క్రింద జాబితా చేయబడిన 10 ఆహారాలు వయాగ్రా లాగా పనిచేస్తాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన వైవాహిక జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సహాయపడతాయి. చాలా మంది పురుషులు అంగస్తంభన సమస్యతో బాధపడుతున్నారు, ఇది ఒక ప్రకాశవంతమైన సాన్నిహిత్యం కోసం ఎక్కువసేపు అంగస్తంభనను కొనసాగించడం కష్టతరం చేస్తుంది. ప్రజలు ED గురించి మాట్లాడటానికి ముందు సిగ్గుపడతారు. క్రింద జాబితా చేయబడిన 10 ఆహారాలు వయాగ్రా లాగా పనిచేస్తాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన … Continue reading ఇవి తింటే వయాగ్రా లాగా పనిచేస్తాయి అని మీకు తెలుసా? – Natural Viagra Home remedies
Health
అశ్వగంధ పురుషులలో స్పెర్మ్ నాణ్యత మరియు సంతానోత్పత్తిని గణనీయంగా పెంచుతుందా?- Ashwagandha uses
అశ్వగంధ ఒక పురాతన ఆయుర్వేద ఔషధ మూలిక. ఇది అడాప్టోజెన్‌గా వర్గీకరించబడింది, అంటే ఇది మీ శరీర ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.అశ్వగంధ మీ శరీరానికి మరియు మెదడుకు అనేక ఇతర ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.ఉదాహరణకు, ఇది మెదడు పనితీరును పెంచుతుంది, రక్తంలో చక్కెర మరియు కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు ఆందోళన మరియు నిరాశ లక్షణాలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.అశ్వగంధ మందులు టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు మరియు పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యంపై శక్తివంతమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు. 75 వంధ్య పురుషులలో … Continue reading అశ్వగంధ పురుషులలో స్పెర్మ్ నాణ్యత మరియు సంతానోత్పత్తిని గణనీయంగా పెంచుతుందా?- Ashwagandha uses
లవంగాల వల్ల ఎన్ని ఉపయోగాలో…..?- clove health benefits
లవంగాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి లవంగాలలో యుజనల్(eugenol) అనే పదార్థం లభ్యమవుతుంది, ఇది క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. లవంగాల లో మాంగనీస్ అధికంగా ఉంటుంది.దీనివల్ల ఎముకలు కండరాలు పుష్టిగా ఉంటాయి. లవంగాల లో లభించే యూజినాల్ అనే పదార్థం కాలేయాన్ని రక్షించడంలో ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. అధిక రక్తపోటు గుండెకు సంబంధించిన వ్యాధులు నయం చేయడానికి లవంగాలు ఎంతో ప్రముఖ … Continue reading లవంగాల వల్ల ఎన్ని ఉపయోగాలో…..?- clove health benefits
నువ్వులు ఎన్నో ఔషధ గుణాలు- Health benefits with sesame seeds
నువ్వులు ఎల్లప్పుడూ భారతీయ వంటకాలలో భాగంగా ఉన్నాయి. నువ్వుల గింజలను వెచ్చని బెల్లంతో లడ్డులు తయారు చేస్తారు. అలాగే, వివిధ రుచినిచ్చే వంటకాల్లో నువ్వులు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. నువ్వులు నలుపు మరియు తెలుపు రంగులలో లభిస్తాయి, రెండు రకాలు నిజంగా ఆరోగ్యకరమైనవి.నువ్వుల గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:నేటి కలుషితమైన మరియు హార్మోన్ నిండిన ప్యాకెట్ పాలను భర్తీ చేయగల నువ్వుల గింజలతో మనం \'పాలు\' సృష్టించవచ్చు. ఈ పాలు జంతువుల సాధారణ పాలు కంటే ఎక్కువ కాల్షియం … Continue reading నువ్వులు ఎన్నో ఔషధ గుణాలు- Health benefits with sesame seeds
మంచి ఆరోగ్యం ఈ తరం యొక్క అతిపెద్ద అవసరం….???
\"మంచి ఆరోగ్యం ఈ తరం యొక్క అతిపెద్ద అవసరం. ” కొనసాగుతున్న COVID-19 మహమ్మారి మానవాళికి అనేక కీలకమైన పాఠాలను నేర్పింది. ఆరోగ్యం నిజమైన సంపద మరియు శరీరం దేవుని ఆలయం, అలాంటి రెండు పాఠాలు. క్లిష్టమైన ఆరోగ్య భయం కారణంగా ప్రజలు జీవితంలో తమ ప్రాధాన్యతలను మార్చుకున్నారు మరియు ఆరోగ్యానికి అధిక ప్రాధాన్యతనిచ్చే జీవనశైలిని అవలంబించారు. ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటున్నారు మరియు ప్రతి ఒక్కరూ శరీరాన్ని (దేవునిలాగే) అన్ని సమయాలలో సంరక్షించి, ఆరాధిస్తున్నారు. ఇప్పుడు … Continue reading మంచి ఆరోగ్యం ఈ తరం యొక్క అతిపెద్ద అవసరం….???
ఆవాలు గురించి మీకు తెలియని నిజాలు- Facts about Mustard seeds
మన వంటగదిలో ఉండే ఆవాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో మెగ్నీషియం, క్యాల్షియం, మాంగనీస్, యాసిడ్స్, ప్రోటీన్స్ ఒమెగా-3 మరియు పీచు పదార్థాలు ఉంటాయి. దీనిలో ఖనిజ లవణాలు యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి ఇవి ఆరోగ్యానికి కాదు ఆయుర్వేదంలో కూడా చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి.మూత్రం సమస్య ఉన్న వాళ్ళు రోజు రాత్రి 1 స్పూన్ ఆవాల పొడిని అన్నం తినేటప్పుడు మొదటి ముద్దలో కలుపుకొని ఒక నెల రోజు తింటే చాలు ఈ … Continue reading ఆవాలు గురించి మీకు తెలియని నిజాలు- Facts about Mustard seeds
కుంకుమ పువ్వు గురించి నిజాలు- Facts about saffron
ఉదయాన్నే విచ్చుకునే ఈ పూలను వెంటనే కోసి అందులోని ఎరుపురంగులో ఉండే అండకోశభాగాలను తుంచి ఎండబెడతారు. అప్పుడే అవి మంచి వాసనతో ఉంటాయి. విచ్చుకున్న పూలను కొయ్యడంలో ఒక్కపూట ఆలస్యం చేసినా అవి వెంటనే వాడిపోతాయి. అండకోశాలు రంగునీ రుచినీ కోల్పోతాయి. అందుకే, పూసిన పూలన్నింటినీ ఉదయం పదిగంటలలోపే కోసేస్తారు. కిలో కుంకుమపువ్వు కావాలంటే సుమారు లక్షన్నర పూలను సేకరించాలి. మనిషి వాడిన మొదటి సుగంధద్రవ్యం ఇదేనట. సుగంధద్రవ్యాల్లోకెల్లాకుంకుమ పువ్వు జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది.రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచి రక్తపోటును తగ్గి స్తుంది.గాఢనిద్ర … Continue reading కుంకుమ పువ్వు గురించి నిజాలు- Facts about saffron
గర్భవతులు తీసుకోవలసిన ఆహార పదార్థాలు: Foods to Eat When You’re Pregnant
గర్భవతులు తీసుకోవలసిన ఆహార పదార్థాలు: పాల ఉత్పత్తులు, ముఖ్యంగా పెరుగు, గొప్ప ఎంపిక. పెరిగిన ప్రోటీన్ మరియు కాల్షియం అవసరాలను తీర్చడంలో ఇవి మీకు సహాయపడతాయి. చిక్కుళ్ళు(చిక్కుడు జాతి గింజలు) ఫోలేట్, ఫైబర్ మరియు అనేక ఇతర పోషకాల యొక్క సూపర్ వనరులు. గర్భధారణ సమయంలో ఫోలేట్ చాలా ముఖ్యమైన పోషకం. చిలగడదుంపలు బీటా కెరోటిన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం, ఇది మీ శరీరం విటమిన్ ఎగా మారుతుంది. మీ పెరుగుతున్న శిశువులో కణాల పెరుగుదల మరియు భేదానికి విటమిన్ … Continue reading గర్భవతులు తీసుకోవలసిన ఆహార పదార్థాలు: Foods to Eat When You’re Pregnant
చలికాలంలో ఉసిరికాయ ప్రయోజనాలు- Amla uses in winter
ఉసిరి పురాణగాధ క్షీరసాగరమథనం తరువాత అమృతం కోసం దేవదానవుల మధ్య జరిగిన పెనుగులాటలో కొన్ని చుక్కలు నేల మీద పడ్డాయనీ, అదే ఉసిరి చెట్టుగా మారిందినీ ఓ నమ్మకం. సకల వ్యాధులనూ నివారించి దీర్ఘాయువుని ప్రసాదించే అమృతంతో ఉసిరిని పోల్చడం సహేతుకంగానే తోస్తుంది. ఇక ఉసిరికి ఆయుర్వేదంలో ఉన్న ప్రాముఖ్యత అందరికీ తెలిసిందే. బాలింత దగ్గర నుంచి పండుముసలి వరకు ఆహారంలో ఉసిరి తప్పనిసరిగా తినాలనేది మన పూర్వీకలు చెప్తున్నారు.ప్రస్తుతం కూడా సీవిటమిన్‌ ఇచ్చే ఉసిరి గురించి … Continue reading చలికాలంలో ఉసిరికాయ ప్రయోజనాలు- Amla uses in winter
Agasthya Creations 