సహజ వయాగ్రాగా పనిచేయగల ఆహారాలు:
1. Celery
సెలెరీ నీరు లాగా రుచిగా ఉంటుంది మరియు చాలా కఠినంగా ఉంటుంది, కానీ ఇందులో అర్జినిన్ ఉంటుంది, ఇది వయాగ్రా మాదిరిగానే రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది. ఇది మన శరీర వాసనను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే రెండు స్టెరాయిడ్లను కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఇతరులను మరింత ఆకర్షించేలా చేస్తుంది.
2. Watermelon
పుచ్చకాయలోని సిట్రులైన్ నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది, ఇది లైంగిక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు అంగస్తంభనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
3. Chocolate
చాక్లెట్ రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుందని అధ్యయనాలు రుజువు చేశాయి, ఇది ఎక్కడికి వెళ్ళాలో రక్త ప్రవాహాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. మనము చాక్లెట్‌ను ఎక్కువగా ఇష్టపడటానికి కారణం అదే కావచ్చు.
4. Paprika
ఈ మసాలా రక్త ప్రవాహం మరియు ప్రసరణను పెంచుతుంది ఏదైనా రెగ్యులర్ డిష్ అసాధారణంగా చేయడానికి కొన్ని టీస్పూన్లు జోడించండి
5. Garlic
వెల్లుల్లి మీ శ్వాసను మంచిగా రాకపోవచ్చు, కానీ మీకు లైంగిక సమస్యలు ఉంటే అది ఖచ్చితంగా మీకు సహాయం చేస్తుంది. అల్లిసిన్ మీ లిబిడోను పెంచుతుంది.
6. Nuts
గింజలు ఫ్రీక్వెన్సీకి సహాయపడతాయి మరియు ఎర్, అంగస్తంభన పరిమాణం కి సహాయపడతాయి.
7. Ginger
అల్లం రూట్ ఒక ఉద్రేకపూర్వక మూలం, మరియు దీనిని కామోద్దీపనగా ఉపయోగించినప్పుడు ఇది ఖచ్చితంగా అదే విధంగా ఉంటుంది. మీ సాయంత్రం టీలో చేర్చితే అంగం లో రక్త ప్రసరణ సులభ తరం చేస్తుంది.
8. Bananas
అరటి పండు లో బ్రోమెలైన్ ఉంటుంది, ఇది టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది, మీ లైంగిక డ్రైవ్‌ను పెంచుతుంది .
9. Sweet Potatoes
sweet potatoes లో అధిక రక్తపోటు ను తగ్గించే శక్తి వుంది.కావున మీ లైంగిక శక్తి పెరుగుతుంది.
10. Cinnamon
మీరు తీసుకునే ఆహారంలో దాల్చిన చెక్క చేర్చితే ఆహారం మరియు సెక్స్ రెండింటికీ ఆకలి పెరుగుతుంది.
Agasthya Creations 